Riches en fibres, en vitamines et en minéraux, les fruits et les légumes sont un meilleur allié pour l’organisme. Ils jouent un rôle préventif contre les maladies les plus redoutées en France telles que les cancers, le diabète, l’obésité, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies de Parkinson. Il s’avère donc indispensable d’en consommer autant que possible pour préserver sa santé. Mais où faut-il les acheter ? L’idéal serait d’opter pour les magasins bio et ceci, pour plusieurs raisons. Découvrez-les à travers cet article.
L’assurance d’avoir des produits biologiques
Dans un magasin bio, comme le nom l’indique bien évidemment, il ne peut y avoir que des produits biologiques. C’est là, justement, l’avantage d’acheter vos fruits et légumes dans une telle boutique. Si vous résidez en région Occitanie, vous pouvez vous approvisionner dans ce magasin bio bagnols sur ceze.
Bien entendu, vous avez l’assurance de retourner chez vous avec des produits 100 % naturels, et donc, sans engrais chimiques ni d’organismes génétiquement modifiés.
Les fruits
En magasin bio, vous trouverez toutes sortes de fruits dont vous pourriez avoir besoin :
- La mangue ;
- Le pamplemousse ;
- L’orange ;
- La mandarine ;
- La pomme ;
- Le raisin ;
- La banane ;
- La fraise ;
- La pêche ;
- La clémentine, etc.
Les légumes
Dans le rayon des produits bio, vous trouverez également plusieurs variétés de légumes pour satisfaire vos besoins en fibres et en minéraux. En magasin bio, il y a par exemple :
- De la salade ;
- De la courgette ;
- Des endives ;
- De la carotte ;
- Du chou-fleur ;
- Du concombre ;
- Du poireau ;
- De l’oignon ;
- De la tomate, etc.
Ce sont des produits provenant des fermes certifiées bio. Ainsi, vous n’avez pas d’inquiétude à vous faire concernant leur qualité. Opter pour de tels produits revient à dire ‹‹ Non ›› à la dégradation de l’environnement.
Le respect de l’environnement
Acheter ses fruits et légumes dans un magasin bio est un choix idéal pour se nourrir de manière saine. Mais cela présente un avantage implicite que beaucoup de personnes ne voient pas d’emblée : le respect de l’environnement.
En optant pour les produits biologiques, vous vous inscrivez naturellement dans la dynamique de la protection de l’environnement. Il n’y a pas de pesticides ni d’engrais chimiques utilisés dans le processus de la production. Ce qui réduit considérablement les risques liés à la pollution du sol et des cours d’eau.
Pour rappel, lorsque l’environnement est pollué, c’est la santé humaine qui en subit les conséquences fâcheuses. Ainsi, chaque produit bio que vous vous appropriez vous rapproche davantage des objectifs de développement durable. De plus, faire le choix d’acheter vos fruits et légumes en magasin bio, c’est soutenir la production locale. Car ‹‹ manger bio ››, c’est surtout et avant tout ‹‹ consommer local ››.
L’avantage de soutenir la production locale
Dans la ville de Bagnols sur Cèze, par exemple, l’agriculture biologique devient de plus en plus préoccupante et il existe des instances pour suivre cette production. Jusqu’à nouvel ordre, tout ce que vous pouvez trouver à acheter en magasin bio provient donc des fermes françaises. Cette disposition permet de garantir la qualité des produits mis en vente dans ces boutiques et il y a un intérêt qu’il ne faut pas perdre de vue. C’est l’avantage de soutenir la production locale.
Dans cet ordre d’idée, il faut le rappeler, les produits bio coûtent généralement un tout petit peu plus cher que les produits ordinaires saupoudrés d’additifs chimiques. Cela est tout à fait normal, car le processus de production est deux fois plus fastidieux que s’il fallait utiliser d’engrais ou de pesticides.
Dans tous les cas, il y a de bonnes raisons que vous choisissez dorénavant vos fruits et légumes en magasin bio. D’une part, cette option vous aidera à préserver au mieux votre capital santé. D’autre part, vous comprendrez que c’est le seul moyen pour vous de contribuer à la promotion de la production locale.